Jesteś tutaj: Home » Kobieta » Zdrowie » Właściwości mięty i jej działanie 

Właściwości mięty i jej działanie

Właściwości lecznicze mięty

Na co pomaga picie miety?

Aromatyczna mięta pieprzowa najlepiej rośnie w słońcu lub półcieniu, na żyznej wilgotnej ziemi. Bardzo szybko rośnie i się rozprzestrzenia, posiada szerokie właściwości lecznicze. Liście mięty pobudzają trawienie, stosowana jest także do płukanek do ust. W leczeniu przeziębień dodaje się ją do inhalacji parą. Przede wszystkim pływa pozytywnie na pracę żołądka i dzięki tej właściwości mięta zasłynęła najbardziej, ale jej właściwości są o wiele szersze.

 

Mało kto wie, że mięta ma działanie uspokajające, stosowana jest w walce z bezsennością, nerwobólami, migreną, poprawia nastrój i zmniejsza ogólne zmęczenie organizmu. Ma działanie rozkurczowe i jest wykorzystywana podczas bóli menstruacyjnych. Mięta zalecana jest również kobietom w ciąży, skutecznie przeciwdziała porannym mdłościom i zdęciom.

 

Kobietom ciężarnym nie zaleca się picia mięty w dawkach większych niż dwie szklanki mięty dziennie.      

Mięta ma też szerokie zastosowanie w kuchni jako przyprawa i napój, ale o tym wkrótce będzie można poczytać w podkategorii KUCHNIA na portalu Modowo.pl

Serdecznie zapraszamy 

Autor tekstu: Irmina Momentowcz