Jesteś tutaj: Home » Kobieta » Zdrowie » Właściwości zielonej herbaty 

Właściwości zielonej herbaty

Właściwości lecznicze zielonej herbaty

Na co pomaga picie zielonej herbaty?

Zielona herbata odpowiednio zaparzona pomaga w odchudzaniu, poprawia stan zdrowia i chroni przed groźnymi chorobami. Nie tylko zielona herbata ale wszystkie rodzaje herbat, a także najpopularniej czarnej herbaty pochodzą z tych samych liści rośliny, różnica polega jedynie na sposobie ich przetwarzania, tzn. liście tradycyjnych herbat poddawane są fermentacji a zielonej poddawane działaniu par. I tak właśnie powstaje cudowna zdrowotna herbata.  

 

 

Właściwości zielonej herbaty

Istnieje wiele korzyści z picia zielonej herbaty. Możemy ją parzyć tradycyjną metodą i pić jako napar a także może być pita jako napój na zimno. Regularne picie zielonej herbaty sprawia, że czujemy się o wiele zdrowiej. Ośrodki naukowe udowodniły po wielu latach szczegółowych badań nad właściwościami zielonej herbaty, że poprawia ona także metabolizm.  To polifenole a zwłaszcza katechin, pomagają twojemu organizmowi spalać kalorie. Kolejną bardzo instotną właściwością przemawiającą za piciem zielonej herbaty jest fakt, że może ona obniżyć niemal całkowicie poziom cholesterolu, jak również podnieść HDL

Autor tekstu: Irmina Momentowicz

---